Елена Соломатина: «К лету можно похудеть без насилия над собой»
Диетолог Елена Соломатина дала рекомендации, как похудеть к лету без особого насилия над телом. Необходимо следовать рекомендациям в питании и не изнурять себя физическими упражнениями.
Изображение взято с: pixabay.com Елена Соломатина дала советы, обеспечивающие избавление от лишних килограммов. Не нужно прибегать к низкокалорийным диетам и проводить периодические голодания, так как возможны нервные срывы из-за стресса, который всякий раз переживает организм.
Он начинает создавать запасы жира, что в итоге приведёт к увеличению веса. Необходимо ввести в рацион пищу с легко усваиваемыми белками, при этом мясо лучше не жарить, а варить.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о вредных свойствах полезных продуктов runews24.ru / 3 года назад
Малышева перечислила опасные для памяти продукты m24.ru / 3 года назад
Диетолог Елена Соломатина рассказала о наносящих вред организму полезных продуктах actualnews.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.