Белоруссия здоровье самит Здоровье и красота Белоруссия
/ charter97.org

Эксперты назвали самую полезную для здоровья рыбу

u-news.com.ua.Чаще всего эксперты по здоровому питанию рекомендуют включать в еженедельный рацион лосося. Чем же он полезен на самом деле?Много витамина B12Если в организме недостаток этого витамина, человек начинает чувствовать слабость, теряет вес и даже впадает в депрессию.

Это связано с тем, что B12 является важным питательным веществом для поддержания здоровья нервной системы и клеток крови.Поскольку наш организм не в состоянии накапливать B12, важно получать вещество с пищей.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA