Врачи назвали самый полезный продукт для завтрака
u-news.com.ua).Яйца являются неотъемлемой частью здорового питания, так как содержат важные витамины и минералы.До недавнего времени ученые и эксперты по здоровому питанию не могли прийти к единому мнению о пользе яиц для здоровья.Однако в настоящее время принято считать, что в умеренных количествах они полезны, поскольку являются источником белка и других важных питательных веществ, сообщает издание.
Польза этого продукта в следующем:белок помогает поддерживать и восстанавливать ткани тела, в том числе укрепляет мышцы;яйца содержат витамины и минералы, необходимые для эффективного функционирования мозга и нервной системы;обеспечивают организм питательными веществами, необходимыми для выработки энергии;витамины А, B12 и селен, содержащиеся.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Защищает от рака и способствует долголетию: диетолог назвала наиболее полезный овощ ont.by / 2 года назад
Врачи назвали группу крови, наиболее защищенную от коронавируса charter97.org / 2 года назад
Медики назвали самые полезные для работы сердца каши charter97.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.