Елена Соломатина ученые Здоровье и красота еда Елена Соломатина
/ ren.tv

Доказана исключительная польза ранних завтраков

Завтракать рано утром оказалось исключительно полезно. К таким выводам пришли специалисты Северо-Западного университета Чикаго.

Исследование провели на 10 575 взрослых добровольцах. Их поделили на две группы: первая завтракала до 8:30 утра, а вторая - после, сообщает MedicalXpress.

Оказалось, что у завтракающих раньше меньше склонность к диабету, а показатели сахара в крови ниже. Таким образом, более ранний прием пищи оказался весьма полезен для метаболизма.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA