Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ren.tv
Диетолог назвала варианты идеального завтрака
Диетолог Елена Соломатина в интервью радиостанции "Говорит Москва" рассказала, какие блюда больше всего подходят для завтрака.
По ее словам, в утреннем прием пищи следует сочетать белки, жиры и углеводы. "Это может быть каша с кусочком сыра, творогом, кусочком постного мяса.
Либо можно чередовать — один день углеводный, каши, на следующий день белковый завтрак — омлет либо творог. Можно позавтракать бутербродами, тогда должен присутствовать цельнозерновой хлеб, на него можно положить кусочек сыра, огурца, лист зеленого салата и сделать сложный бутерброд.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала БАДы, которые могут помочь при похудении vm.ru / 3 года назад
Диетолог назвал самый вредный вариант употребления яиц politros.com / 3 года назад
Диетологи назвали самый вредный завтрак w-n.com.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.