Антонина Стародубова здоровье Здоровье и красота еда арбуз Антонина Стародубова
/ vm.ru

Диетологи рассказали об отличиях разных сортов арбузов

Диетолог Антонина Стародубова рассказала, чем отличаются красные арбузы от других сортов. По ее словам больше всего сахара и ликопина содержится в красных арбузах, зато белый сорт ягоды считается менее аллергенным, пишет агентство городских новостей «». — Арбуз хорошо утоляет жажду, и богат витаминами А, С, группы В, РР, фолиевой кислотой, каротиноидами, макро и микроэлементами магний, калий кальций, калий, фосфор, натрий, кобальт, йод, марганец, цинк, медь, фтор, железо, селен, — сказала она.

Диетолог отметила, что в арбузе с красной мякотью содержится большое количество  антиоксидантов, а в желтых арбузах его меньше.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA