Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог назвала 4 напитка, которые снижают эффективность витаминов
Врач-диетолог Шона Уилкинсон советует избегать горячих напитков при приеме лекарств и витаминов. По ее словам, тепло разрушает питательные вещества, поэтому пользы от препарата не будет, пишет издание Daily Express.
Также доктор считает неэффективным запивать таблетки чаем и кофе. Эти напитки могут сделать препараты совершенно бесполезными для организма.
Содержащиеся в них дубильные вещества затрудняют усвоение витаминов и минералов, особенно витамина D и железа. Кроме того, кофеин обладает мягким мочегонным действием, что приводит к увеличению мочеиспускания.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал главный секрет стройных людей vm.ru / 2 года назад
Диетолог назвала самые полезные продукты при сильных эмоциональных нагрузках vm.ru / 2 года назад
Диетолог назвала повышающие тревожность продукты vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.