Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Диетолог назвал продукты, из-за которых сильнее всего полнеют
Врач-психотерапевт и эксперт по питанию Сергей Обложко назвал продукты, которые больше других способствуют набору веса. Для начала доктор рекомендует научиться определять калорийные бомбы — именно из-за употребления этого перечня продуктов и происходит максимально быстрый набор веса. — Очень часто такой жировой бомбой являются соусы различные майонезы и другие добавки.
В соусе может быть больше калорий, чем в самом салате. Второе — это масла. Можно приготовить овощи, которые будут составлять 30 калорий на 100 граммов и залить их маслом на 900 калорий.
Если отказаться от него, то вес пойдет вниз. Иногда оливковое масло, в котором действительно содержится много полезных веществ, идет во вред.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала самые полезные продукты при сильных эмоциональных нагрузках vm.ru / 2 года назад
Диетолог назвала повышающие тревожность продукты vm.ru / 2 года назад
Диетолог назвала продукты питания для борьбы со стрессом rosbalt.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.