/ lenta.ru
Диетологи назвали пять неочевидных полезных свойств вишни
Врачи-диетологи рассказали о пяти неочевидных полезных свойствах вишни. Об этом сообщает Eat This, Not That!В первую очередь, вишня может оказать положительные влияние на иммунную систему. «Вишня богата витамином C, клетчаткой, марганцем и калием, которые способны значительно укрепить иммунитет», — заявила врач-диетолог Триста Бест (Trista Best).
Специалист добавила, что вишня полезна и для сердца, благодаря калию и полифенолам, которые положительно влияют на его работу.Кроме того, вишня может стать эффективным средством от бессонницы. «Мелатонин — вещество, которое вырабатывает наш мозг, однако оно содержится и в некоторых продуктах, в том числе и в вишне.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала два самых вредных продукта фастфуда vm.ru / 2 года назад
Терапевт Шубин назвал не теряющие полезных свойств заготовки на зиму actualnews.org / 2 года назад
Диетолог назвала пять помогающих нарастить мышцы продуктов charter97.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.