Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
lenta.ru / 2 года назад
ont.by / 2 года назад
ufacitynews.ru / 2 года назад
versia.ru / 2 года назад
/ lenta.ru
Диетологи назвали помогающие избавиться от жира на животе продукты
Американские диетологи назвали пять продуктов, которые помогают избавиться от жира на животе — висцерального, наиболее опасного жира.
Об этом сообщает Eat This, Not That!Первой в списке оказалась жирная рыба: лосось, тунец, сардины и скумбрия. По словам диетолога Ани Розен, в этих видах рыбы содержатся полезные для сердца омега-3 кислоты, которые борются с висцеральным жиром благодаря повышению чувствительности к инсулину и борьбе с воспалительными процессами в организме.
Помимо этого, жирная рыба — источник пищевого белка, который повышает скорость метаболизма и увеличивает уровень гормонов сытости.Еще один продукт — фасоль.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала продукты, спасающие от головной боли ren.tv / 2 года назад
Диетолог рассказала о помогающих от головной боли продуктах lenta.ru / 2 года назад
Диетолог назвала неожиданную пользу груши lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.