Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетологи назвали пять продуктов, которые помогают избавиться от жира на животе
Слишком большое количество висцерального жира может привести к воспалительным процессам и высокому кровяному давлению.Американские диетологи назвали пять продуктов, которые помогут избавиться от жира на животе, сообщает Eat This, Not That!Висцеральный жир является наиболее опасным.
Избавиться от него поможет употребление жирной рыбы: лосося, тунца, скумбрии и сардины. По сообщению диетолога Ани Розен, данные виды рыбы содержат полезные для сердца омега-3 кислоты.
Жирная рыба является источником пищевого белка, который повышает скорость метаболизма и увеличивает уровень гормонов сытости.По словам диетолога Николь Стефаноу, снизить темп накопления висцерального жира поможет фасоль, так как бобовые являются источником растворимой клетчатки..
Читать на runews24.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала неожиданную пользу груши lenta.ru / 2 года назад
Диетологи назвали главные полезные свойства ананаса charter97.org / 2 года назад
Диетологи перечислили продукты, которые помогают избавиться от жира на животе mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.