Диетолог Стародубова предостерегла россиян от несбалансированных диет
Большинство диет для снижения веса являются несбалансированными. Об опасности их соблюдения рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.К несбалансированным диетам можно отнести те, в результате которых организм недополучает необходимые питательные вещества и достаточное количество калорий, то есть не включают в рацион жизненно важные группы продуктов.По словам Стародубовой, такой способ похудения снижает иммунитет и может быть опасен даже на короткий срок.
Специалист высказала предостережение: чтобы достигнуть нужной метки на весах, не следует голодать или экстремально скидывать массу тела в ущерб своему здоровью, передает .Эксперт отметила, что полноценного здорового питания и физической нагрузки
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Главный диетолог Москвы предупредила об опасности избытка сахара и трансжиров vm.ru / 3 года назад
Главный диетолог Москвы развеяла миф о «женских» и «мужских» продуктах vm.ru / 3 года назад
Главный диетолог Москвы рассказала, как часто можно есть сладкое vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.