/ vm.ru
Диетолог Стародубова объяснила, чем можно заменить фаст-фуд
Классический фаст-фуд можно заменить овощным салатом без заправки, йогуртом со свежими ягодами или сэндвичем из цельнозернового хлеба с рыбой на гриле.
Об этом рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. — Даже в сетях быстрого питания всегда можно найти полезную альтернативу с меньшим содержанием сахара, соли, транс-жиров, — напомнила врач в разговоре с .
Эксперт добавила, что лучше готовить сбалансированные перекусы самому и рекомендовала не употреблять жирное, соленое, сладкое и жаренное в больших количествах.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Главный диетолог Москвы рассказала, как часто можно есть сладкое vm.ru / 3 года назад
Главный диетолог Москвы объяснила, кому можно использовать интервальное питание vm.ru / 3 года назад
Как выбрать полезный фаст-фуд newsgomel.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.