продукты общество Здоровье и красота
/ inforeactor.ru

Диетолог Русакова назвала способ, как держать холестерин в норме

Кескинер заявила, что правильное питание и спорт смогут снизить вредный для организма атерогенный холестерин. Если со спортом все понятно, то "правильное питание" вызывает вопросы.

Какую же диету соблюдать людям с повышенным холестерином, и действительно ли она способна нормализовать уровень липопротеинов?

Турецкий диетолог поведала изданию Sözcü, что существует "плохой" и "хороший" холестерин. Чтобы привести его уровень в норму, она советовала выбирать ненасыщенные жиры вместо насыщенных, а лучше вообще сократить их потребление.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA