Диетолог развеяла миф о важности завтрака
Диетолог Светлана Соломеина опровергла миф о том, что завтрак – это необходимый приём пищи на протяжении дня. Говорить, что утренние углеводы дают энергию и не приводят к набору лишних килограммов, ошибочно. «Это происходит из-за повышенной чувствительности к инсулину.
Но по часам чувствительность к инсулину не работает – она повышается после минимум восьми часов голодания, как раз того времени, которое человек обычно тратит на сон», – передаёт слова диетолога портал E1.ru.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог развеяла миф о пользе самого популярного в России завтрака ufacitynews.ru / 3 года назад
Диетолог Дарья Русакова развеяла миф о пользе овсянки actualnews.org / 3 года назад
Диетолог развеяла миф о пользе самого популярного завтрака в России ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.