общество самит Здоровье и красота
/ inforeactor.ru

Диетолог Ковальков развеял миф о запрете принимать пищу после шести

Доктор рассказал, что за похудение в организме отвечают гормоны, самый сильный из которых выделяется в ночное время. По его словам, он может помочь организму убрать от 150 до 200 граммов жира.

Действие жиросжигающего гормона может блокировать повышенный уровень инсулина в крови, отметил врач. Диетолог рекомендует на ужин выбирать мясо, рыбу, морепродукты и овощи.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA