Дарья Русакова люди здоровье общество кулинария Дарья Русакова
/ www.ridus.ru

Овсянка больше не в тренде: врач развеяла миф о пользе каши на завтрак

«Ваша овсянка, сэр» — больше не в тренде. Универсальная рекомендация диетологов о пользе геркулесовой каши на утро потеряла свою актуальность.

Как стало известно «Ридусу», теперь в диетологии появились новые постулаты. Если человек не хочет лишиться кальция в организме, то овсянку стоит есть не более одного-двух раз в неделю, а лучше и вовсе от нее отказаться.

Врач-диетолог, заместитель директора одной из столичных клиник по здоровому питанию, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, почему каши больше не являются подходящим завтраком для современного человека.

Читать на ridus.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA