По словам врача-диетолога Наталья Кругловой, минеральная вода делится на лечебную и столовую. Она подчеркнула, что лечебную воду следует пить лишь тем, кому она назначается врачом.
Столовую минералку могут употреблять все люди, однако и в этом стоит соблюдать меру. — Суточная норма лечебной воды равна примерно 200 миллилитрам, если другой объем не назначен врачом.
По столовой воде — я бы рекомендовала пить в сутки не более полулитра, — рассказала специалист. Круглова объяснила, что злоупотребление даже столовой минеральной водой способно негативно отразиться на здоровье.
Читать на volg.mk.ru