Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова назвала безопасную норму потребления рафинированного масла.
Об этом сообщает "Ридус". По ее словам, без вреда для здоровья можно употреблять около 3-4 чайных ложек этого продукта ежедневно. "Если есть ожирение, лишний вес, то мы это количество ограничиваем до 2−3 чайных ложек в день.
Жареные продукты не рекомендуются при обострениях заболеваний пищеварительного тракта. Есть такие состояния как обострение желчекаменной болезни или панкреатита.
Читать на ren.tv