Принимать витамины и различные пищевые добавки сейчас стало очень популярно, а сами эти препараты - доступны широкой публике.
В целом с их помощью вполне можно улучшить здоровье и даже стать красивее, ведь есть специальные добавки для кожи и волос. Однако важно знать некоторые нюансы и особенности приема подобных препаратов.
Об этом рассказала диетолог Тиана Фиалкова на своей странице в Instagram. Важно понимать, что все витаминно-минеральные комплексы работают на поддержание вашего баланса, но никогда на восполнение!
Читать на golos.ua