Лучше всего устраивать разгрузочные дни после празднования Нового года, а не перед ним. Тогда мы помогаем организму вывести шлаки и освободить его от токсинов, рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль в комментарии Nation News.
В России одобрили идею переноса выходных дней. В следующем году россияне будут отдыхать с 1 по 10 января включительно. Врач-диетолог Анжелика Дюваль дала несколько советов россиянам, как без вреда здоровью отметить праздники и провести выходные.
По ее словам, прежде всего нельзя голодать перед Новым годом. "Например, девушки, чтобы влезть в новогоднее платье начинают издеваться над собой, садятся на жесткие диеты или вообще ничего не едят.
Читать на nation-news.ru