Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, какие продукты помогут отбить тягу к сладкому
Для того, чтобы не хотелось есть сладкого необходимо ввести в свой рацион, как можно больше жиров, рассказала диетолог-нутрициолог Татьяна Евстигнеева в эфире телеканала «Санкт-Петербург», Она уточнила, что сбалансированные и полезные жиры для организма - это как кокос и производные от него продукты – полезно и без добавления сахара. «Кокос содержит в себе огромное количество ненасыщенных жиров и будет закрывать чувство голода на долгое время», - рассказала медик.
Самым распространенным продуктом, которым можно заменить сладкое на столе является кокосовая паста и обязательно без сахара, рассказала врач.
Она добавила, что кокосовый сахар не относится к полезным продуктам, поэтому специалист советует убрать его из рациона Ранее диетологи
Читать на expert.ruОб этом же в других СМИ
Петербург намерен тестировать новые туристические продукты на китайских туристах piter.tv / 3 года назад
Родители петербургских школьников смогут ставить ограничения на продукты в столовых онлайн abnews.ru / 3 года назад
В петербургской лаборатории «Хеликс» пробирки с кровью хранились в холодильнике рядом с продуктами abnews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.