Диетолог рассказал об опасности разгрузочных дней
Диетолог Татьяна Филиппова в беседе с «Пятым каналом» рассказала об опасности разгрузочных дней, под которыми подразумеваются не только голодовки, но и монодиеты.
По её словам, они могут нанести ущерб организму. Специалист отметила, что чаще всего во время разгрузочных дней пьют кефир и едят яблоки.
Но избыток кисломолочной продукции может поменять кислотность в желудке. Диетолог также не рекомендует есть в эти дни продукты, оказывающие избыточную нагрузку на печень, почки и желудок, к ним относятся быстрые углеводы, сахар, избыточное содержание соли и трансжиры.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, как правильно есть творог piter.tv / 3 года назад
Диетолог рассказала, почему опасно сидеть на диете перед Новым годом actualnews.org / 3 года назад
Врач-диетолог рассказала, чем опасна диета для девушек перед Новым годом nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.