Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ golos.ua
Как правильно питаться осенью: диетологи рассказали, как худеть на 5 килограммов в неделю
Осенью стоит подобрать особенный рацион, который будет и питательным, и позволит контролировать вес, в некоторых случаях этот рацион позволит худеть до 5 килограммов в неделю.
Об этом сообщают диетологи в блоге. По их словам, осенью, а потом и зимой стоит соблюдать более строгий баланс жиров, белков и углеводов, чем летом.
Жиры - это яйца куриные или перепелиные, красная и другая жирная рыба, авокадо, сыры, арахисовая паста, оливковое масло, пищевые добавки омега-3 или рыбий жир в капсулах.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Когда правильно пить кофе, чтобы не навредить себе » Тут гонева НЕТ! skuke.net / 3 года назад
Бурятский Роспотребнадзор рассказал, как правильно питаться во время пандемии runews24.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, как правильно заедать стресс ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.