Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, что во время похудения рацион необходимо пополнить картофелем, макаронами, сливочным маслом и белым рисом.
Данные продукты рекомендуется употреблять, поскольку в них содержится большое количество полезных витаминов и микроэлементов.
Изображение взято с: pixabay.com Медик сообщила, что человек способен поправляться не от определённой пищи продуктов, а от её количества, поскольку лишний вес набирается при переедании.
Читать на actualnews.org