Диетолог Мария Мухина рассказала, как употребление имбиря и хрена поможет в борьбе с лишним весом. Об этом сообщает сайт dni24.com.
Первый продукт эффективен в виде отвара или при добавлении его в чай, а хрен должен содержать минимальное количество соли. Специалист рекомендует включить в ежедневный рацион хрен, так как данная пряно-вкусовая добавка обеспечит эффективное похудение.
Вместе с тем следует придерживаться рекомендаций и определённых условий. Следует обращать внимание на то, что многие пряности приготовляют в остром маринаде, что возбуждает аппетит и приводит к большему употреблению еды.
Читать на golos.ua