Диетолог рассказала о причинах «заедания» стресса
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о причинах «заедания» стресса.«Внутреннюю неудовлетворённость происходящим вокруг организм пытается компенсировать повышенным желанием есть сладкое, жирное, солёное, еду с усилителями вкуса», — цитирует эксперта kp.ru.Как отметила Соломатина, раньше гормоны удовольствия вырабатывались во время занятий спортом, походов по магазинам, развлекательным заведениям, но сейчас привычных радостей нет, и остаётся приём высокоэнергетической пищи.«Человек попадает в замкнутый круг: набирает лишний вес, испытывает недовольство своей внешностью, начинаются проблемы со здоровьем.
И — заедает стресс тем же фаст-фудом», — добавила эксперт.Ранее врач высшей категории кандидат медицинских наук Владимир Зайцев в беседе.
Читать на russian.rt.com
