Елена Соломатина призвала не употреблять пищу с высоким содержанием сахара, трансжиров и усилителей вкуса. Среди неё оказались хлеб, энергетики и маргарин.
В беседе с радиостанцией «Говорит Москва» специалист также порекомендовала отказаться от употребления газированных энергетиков.
Она уточнила, что сладости и мучное провоцируют лишь кратковременное улучшение настроения, а затем начинается резкий спад эйфории. «Прежде всего, это [влияет на снижение настроения — прим.
Читать на govoritmoskva.ru