Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Австралийский диетолог назвала лучшие продукты для похудения
Эффективное сжигание жира в организме происходит за счет сбалансированного питания и небольшого дефицита калорий, рассказала австралийский диетолог Линн Уорд.
Об этом сообщает Daily Mail.Специалист отметила, что на обед или ужин нужно съедать половину тарелки овощей и салата, четверть тарелки нежирного белка, четверть тарелки углеводов, а также "ложку" полезных жиров.По словам Уорд, сохранять стройность ей помогают овсяные хлопья, семена чиа, яйца, куриные грудки, а также нерафинированное оливковое масло, которое обеспечивает чувство насыщения.
Диетолог добавила, что наиболее подходящим для похудения напитком является травяной чай.Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала, что на новогоднем столе стоит с осторожностью отнестись к
Читать на m24.ruОб этом же в других СМИ
Врач-диетолог назвала 10 продуктов, которые могут спасти от коронавируса nation-news.ru / 3 года назад
Диетолог назвала десять продуктов для укрепления иммунитета mir24.tv / 3 года назад
Диетолог назвала способ выбрать лучшую икру lenta.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.