Польза лука бесспорна. Его используют для приготовления множества блюд, он может употребляться, как в сыром, так и в термически обработанном виде, передает FaceNews.ua.
Его широко применяют в различных рецептах народной медицины: при простуде, для снижения уровня холестерина в крови, для повышения аппетита.
Он обладает противовоспалительным, антиоксидантным действием, укрепляет капилляры, повышает иммунитет.По словам диетолога Светланы Фус, употребление одной луковицы в день поможет вам существенно поправить свое здоровье.»Благодаря своим бесценным лечебным свойствам это отличный ингредиент для многих блюд.
Читать на facenews.ua