врачи мнение экспертов
/ vm.ru

Диетолог рассказала о вреде и пользе тыквы

Диетолог Татьяна Дик рассказала, какую пользу может принести добавление тыквы в рацион питания. Она сообщила, что польза тыквы заключается в наличии множества витаминов А, С, Е, К.

Еще в ней содержится больше каротина, чем в моркови. — Тыква будет очень полезна людям, страдающим от запоров, так как она содержит достаточное количество клетчатки.

Но тут стоит отметить, что тыкву, особенно сырую, нельзя людям с какими-либо воспалительными процессами ЖКТ, чтобы не вызвать вздутие и послабления стула, — отметила диетолог.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA