Оказывается, бургеры – это далеко не самая вредная пища из фастфуда и есть блюда куда более опасные для здоровья. Диетологи назвали несколько типичных закусок, которые до сих пор воспринимаются как правильное питание.
Если учесть, что пища быстрого приготовления – в принципе нездоровая еда, то одним из самых безобидных является все-таки бургер.
Ну а наиболее вредными диетологи считают картошку фри, наггетсы, фалафель и фиш-н-чипс. Вопрос стоит именно в способе приготовления этих блюд – жарка на фритюре, которая приводит к образованию трансжиров.
Читать на readovka.news