Диетолог рассказала о пользе и вреде семечек
Диетолог Наталья Сычева рассказала о том, в каких случаях употребление семечек полезно, а в каких — вредно. Поделилась она информацией и о свойствах семечек различных типов.«Польза семечек зависит от вида.
Я бы особо выделила на сегодняшний момент пользу тыквенных семечек. У них масса положительных терапевтических свойств. Например, в них достаточно большое количество магния, который хорошо действует на нервную систему.
Это важно, поскольку сейчас практически все в хроническом стрессе, и семечки здесь были бы очень полезны», — сообщила диетолог в интервью радио Sputnik.Что касается семечек подсолнечника, диетолог предупредила об их вреде при употреблении в большом количестве.
Читать на svpressa.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о пользе и вреде фисташек vm.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала о вреде отказа от мяса lenta.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, сколько хлеба можно съедать в день без вреда для здоровья vchaspik.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.