Диетолог рассказала, сколько хлеба можно съедать в день без вреда для здоровья
Употреблять хлеб следует с умом. Несмотря на то, что хлебобулочные изделия сами по себе не вредные, навредить может их количество.
Как сообщает диетолог Наталья Круглова, дневная норма хлеба у каждого человека индивидуальна, передает со ссылкой на украинские СМИ.
Однако есть общие "красные линии", которые не нужно переходить. "Если говорить в среднем, то для мужчины это примерно 150-200 граммов хлеба, а для женщины около 100-150 граммов", - цитируют в СМИ слова диетолога.
Читать на vchaspik.uaОб этом же в других СМИ
Диетологи рассказали, как оставаться сытым во время диеты charter97.org / 2 года назад
Как часто можно употреблять в пищу мясо и н вредить своему здоровью рассказала диетолог Нефедова privet-rostov.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, как часто можно есть мясо без вреда для здоровья vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.