Ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра (ФИЦ) питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, диетолог Ольга Григорьян рассказала, чем опасны мандарины и кому стоит отказаться от их употребления, сообщает RT.
Врач объяснила, что злоупотребление мандаринами негативно повлияет на фигуру, поскольку в них содержится наибольшее количество фруктозы среди всех цитрусовых.
Ограничить в рационе этот фрукт также стоит людям с ожирением и сахарным диабетом. «Допустимо два мандарина в день, не больше», – подчеркнула Григорьян.
Читать на mir24.tv