Москва, 19 дек 2020 - . Диетолог-нутрициолог Сания Ислямова в эфире радио Sputnik Казахстан рассказала о правилах употребления мандаринов.
Этот новогодний фрукт нравится всем, однако далеко не многие знают, что с поеданием цитрусов стоит быть осторожнее.Так, специалист отметила, что суточная норма мандаринов не должна превышать 4-5 штук.
При этом поедание фрукта на голодный желудок стоит исключить. Обилие цитрусовых в рационе может спровоцировать закисление крови, в результате чего могут активироваться онкологические процессы в организме.Диетолог посоветовала также исключить этот фрукт тем, кто страдает от сахарного диабета или имеет предрасположенность к нему.
Читать на live24.ru