/ aif.ru
Диетолог рассказал, какие продукты нежелательно есть на ужин
Врач-диетолог Михаил Гинзбург в эфире телеканала «Россия 1» рассказал, какие продукты лучше не есть на ужин и почему.По словам специалиста, в вечерний рацион нежелательно включать соленья, колбасы и другие продукты из переработанного мяса, а также белый хлеб.Доктор пояснил, что соль, содержащаяся, например, в колбасе, «раздражает желудок», что приводит к увеличению риска появления гастрита.
Ведущий передачи, врач Сергей Агапкин также добавил, что соленые продукты задерживают жидкость в организме, из-за чего с утра человек просыпается с отекшим лицом.Гинзбург рассказал и о том, почему вреден белый хлеб на ужин.
Отмечается, что этот продукт обладает высоким гликемическим индексом и способен резко повысить уровень сахара в крови. Перед сном.
Читать на aif.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог предупредил о вреде белого хлеба lenta.ru / 3 года назад
Диетолог предупредил об опасности белого хлеба iz.ru / 3 года назад
Названы самые опасные продукты для ужина delovoe.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.