Яблоки содержат большое количество витаминов и полезных веществ, поэтому в чаще всего положительно влияют на организм. Однако в некоторых случаях фрукт противопоказан, рассказала врач-диетолог Ольга Кораблева.
Изображение взято с: pixabay.com Лучше не употреблять яблоки перед едой, поскольку они стимулируют аппетит. Особенно актуально это для людей, страдающих от проблем с ЖКТ, включая гастрит и язву.
Опасно включать продукт в рацион и натощак, агрессивное воздействие обусловлено содержанием грубой клетчатки. Есть риск возникновения вздутия, происходит раздражение слизистых, также есть риск обострения имеющихся заболеваний.
Читать на actualnews.org