Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ 24tv.ua
Диетолог рассказала, какая пища ухудшает иммунитет и ускоряет старение
Конечно, уход за собой - это важно, но питание - это фундамент, который непосредственно влияет на внешний вид. Диетолог Соломия Наум собрала 5 привычек, которые негативно влияют на иммунитет и ускоряют старение.
Читайте также Психическое здоровье и еда: врачи рассказали, какие продукты полезны для мозга Трансжиры (такие, как маргарин) и обжаривание в масле на высоких температурах (особенно, если это масло с низкой дымовой точкой), повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и негативно сказываются на сосудах.
Это жиры, которые содержатся в продуктах животного происхождения и они необходимы нашему организму. Но если их более 20 – 30% от суточного рациона, нарушается липидный обмен и растет воспаления в клетках.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, что шашлык помогает снять стресс ren.tv / 3 года назад
Диетолог рассказал, чем полезно авокадо vm.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, из каких продуктов можно приготовить правильный ужин vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.