Марина Макиша погода общество животный мир Марина Макиша
/ rosbalt.ru

Диетолог рассказала, как правильно питаться в жару

Врач-диетолог Марина Макиша научила россиян правильному питанию в жаркую погоду. По ее словам, в такие периоды желательно придерживаться специального режима питания.

В интервью телеканалу «Звезда» специалист посоветовала пропустить сытный обед, оставив основными приемами пищи завтрак и ужин.

Врач пояснила, что речь идет об относительно прохладной части дня. Диетолог рекомендует в нежаркое время есть рыбу и птицу, а в разгар жары ограничиться овощами и фруктами.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA