Диетолог рассказала, как правильно есть яблоки в Яблочный Спас
Православные верующие отмечают сегодня, 19 августа, Яблочный Спас, в который принято есть яблоки. Лайф узнал у звёздного диетолога, кандидата медицинских наук Маргариты Королёвой о пользе этого плода для здоровья. «Яблоки — сезонный продукт, который очень доступный.
И мы должны использовать его в своём питании, потому что именно в сезон яблоки полны гаммой компонентов, необходимых для нашего организма.
Это антиоксиданты, витамины группы B, C», — уточнила диетолог. Эксперт предупредила, что людям с лишним весом или диабетом лучше отдавать предпочтение зелёным яблокам из-за низкого гликемического уровня.
Читать на reendex.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, чем стоит кормить школьников на завтрак pnp.ru / 3 года назад
Диетолог назвала продукты для укрепления иммунитета осенью gazeta.a42.ru / 3 года назад
Диетолог Королёва назвала подходящий период для укрепления иммунитета russian.rt.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.