Диетолог Татьяна Залётова рассказала, как сохранить свой вес и не допустить его набора осенью. Соблюдение рекомендаций обеспечит хорошее самочувствие, бодрость духа и высокую работоспособность.
Изображение взято с: pixabay.com Наступление холодов связывают с пониженным настроением, так как в сентябре-ноябре усиливается реакция организма на осеннюю хандру.
По данной причине некоторые люди начинают «заедать» её различными вкусностями. Данный способ рассматривается как доступный, позволяющий повысить настроение.
Читать на actualnews.org