Диетолог рассказал, сколько яблок нужно есть в день для пользы организму
Два-три яблока в день порекомендовал съедать диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. В беседе с Nation News эксперт отметил, что общее количество сладких фруктов в рационе человека не должно превышать один килограмм.Чрезмерное употребление яблок может привести к проблемам с желудком.
К такому выводу пришел китайский врач Чжан Чуньжун, Nation News. Яблоки становятся опасными, если их есть в сочетании с бататом, который содержит много крахмала, для усвоения которого в желудке выделятся кислота.Диетолог Гинзбург отметил, что, когда человек съедает от килограмма сладких фруктов в день, в организме увеличивается количество фруктозы.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, как помочь своему организму в период сезонных простуд golos.ua / 3 года назад
Диетолог рассказала о самых питательных дешевых продуктах newinform.com / 3 года назад
Помогут быстро похудеть: диетолог рассказала о простых продуктах, которые нужно есть каждый день vchaspik.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.