Нутрициолог Роман Пристанский рассказал о причин "демонизации" картофеля. По словам специалиста, важно понимать соотношение пропорций между потреблением и расходом этого продукта.Сегодня по всему миру празднуют Международный день варки картофеля.
Роман Пристанский заявил, что особых хитростей при приготовлении продукта нет. Если человек собирается его жарить, то предварительно овощ надо замочить в холодной воде.
Такая процедура позволит вывести из него лишний крахмал. Также диетолог рассказал, как правильно нужно соблюдать диету. "Любая диета — довольно унифицированный продукт, который вмещает в себя различные вводные.
Читать на nation-news.ru