11.05.2021 - 14:03 / vm.ru

Диетолог рассказала о шести полезных продуктах, которые считают вредными

Австралийская диетолог и нутрициолог Лора Форд рассказал о полезных продуктах, которые до сих пор ошибочно считаются вредными.

В список вошли орехи, белый рис, яйца, паста и зерновые. По словам диетолога орехи незаслуженно отвергаются теми, кто пытается сбросить лишний вес.

Несмотря на свою высокую калорийность, этот продукт богат витаминами, минералами, антиоксидантами и полезными жирами. Форд советует съедать по горсти орехов в день в качестве перекуса между основными приемами пищи.

полезные продукты диетолог

Читать на vm.ru

Все новости от vm.ru

Об этом же в других СМИ

Диетологи рассказали о семи полезных продуктах начала лета actualnews.org / 2 года назад

Диетолог рассказала, чем полезны зелёные и перезрелые бананы online47.ru / 2 года назад

Диетологи рассказали о самых полезных продуктах для переболевших COVID-19 stolicaonego.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают