Сергей Обложко Россия продукты здоровье кулинария Сергей Обложко Россия
/ abnews.ru

Диетолог рассказал о продуктах полезных для здоровья сосудов

Российский врач-диетолог, специалист по снижению веса Сергей Обложко рассказал жителям России о том, что правильное питание может позитивно сказаться на состоянии сосудов любого человека.Для подобных целей в пищевой рацион необходимо включить оливки и оливковое масло, такие продукты помогают приостановить развитие атеросклероза и предохраняют стенки сосудов от повреждений, а также сухофрукты, овсянку, шпинат и зелень.

Кроме того, эксперт отметил, что хорошей привычкой также является употребление супа, необходимо посыпать его зеленью — это увеличит и красоту блюда, и насытит рацион фолиевой кислотой.Напомним, что ранее АБН сообщало, что диетолог Гудсон перечислила продукты, снижающие тягу к сладкому..

Читать на abnews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA