Сергей Обложко - главные новости

23.08 / 23:01

Telegram общество самит Диетолог рассказал о популярном заблуждении относительно кофе

Диетолог Сергей Обложко в интервью радио Sputnik рассказал, почему популярное мнение о том, что кофе употребляют, чтобы взбодриться, является заблуждением.Кофеин на самом деле ничего нового не привносит в организм, он активизирует только то, что там и так было, отметил специалист.Диетолог предостерег, что непонимание воздействия кофе на организм может навредить.Он добавил, что если человек чувствует усталость, ему нужно поспать, вместо того, чтобы в больших объемах пить кофе.

17.03 / 12:21

продукты диеты правильное питание Диетолог назвал продукты, из-за которых сильнее всего полнеют

Врач-психотерапевт и эксперт по питанию Сергей Обложко назвал продукты, которые больше других способствуют набору веса.

16.03 / 15:44

правильное питание похудение советы Диетолог предложила доступный аналог дорогостоящих продуктов для похудения

Британский диетолог Люк Ханна перечислила дешевые альтернативы дорогостоящих продуктов, которые не только полезны, но и способствуют снижению веса.

16.03 / 15:44

люди диеты правильное питание Диетолог назвал главный секрет стройных людей

Врач-диетолог Сергей Обложко раскрыл главный секрет стройности.

16.03 / 14:43

продукты стресс правильное питание Диетолог назвала самые полезные продукты при сильных эмоциональных нагрузках

Врач-диетолог Елена Островская рассказала о правилах питания в период серьезных эмоциональных нагрузок, которые помогут сохранить здоровье.

16.03 / 12:52

здоровье стресс правильное питание Диетолог объяснил, как перестать постоянно есть во время стресса

Врач-диетолог Сергей Обложко рассказал, как во время стресса перестать постоянно есть и, как следствие, набирать вес.

22.02 / 18:59

продукты здоровье общество Ученые назвали опасную для гипертоников рыбу

Эксперты британской благотворительной организации Blood Pressure UK заявили о вреде вяленой и сушеной рыбы для гипертоников. Об этом 22 февраля сообщило издание Daily Express.

19.02 / 09:04

продукты здоровье эфир Названы главные продукты для здоровья сосудов

Употребление некоторых продуктов помогает очистить сосуды от холестерина, заявил в эфире телеканала «Россия 1» врач-диетолог Сергей Обложко.В снижении уровня «плохого» холестерина в крови эффективны оливковое масло и сами оливки.

18.02 / 23:44

продукты здоровье профилактика Диетолог Обложко: Оливковое масло положительно влияет на здоровье сосудов

Диетолог Сергей Обложко рассказал о том, что оливковое масло можно применять для профилактики здоровья сосудов. Добавив данный продукт в рацион, можно улучшить показатели сердечно-сосудистой системы. Изображение взято с: pixabay.com Сергей Обложко рекомендует регулярно употреблять в пищу, как оливковое масло, так и оливки в не переработанном виде.

18.02 / 16:36

продукты здоровье кулинария Диетолог рассказал о продуктах полезных для здоровья сосудов

Российский врач-диетолог, специалист по снижению веса Сергей Обложко рассказал жителям России о том, что правильное питание может позитивно сказаться на состоянии сосудов любого человека.Для подобных целей в пищевой рацион необходимо включить оливки и оливковое масло, такие продукты помогают приостановить развитие атеросклероза и предохраняют стенки сосудов от повреждений, а также сухофрукты, овсянку, шпинат и зелень.

02.02 / 08:51

алкоголь похмелье советы специалиста Бармен рассказал, какие алкогольные напитки дают наименьшее похмелье

Употребление алкогольных напитков, как правило, ведет к появлению похмельного синдрома на следующее утро. Однако от некоторых напитков ощущения могут быть чуть менее неприятными. Об этом рассказал шеф-бармен Даниил Файнберг.

15.01 / 03:20

здоровье диеты врачи «Желудок не обманешь»: диетолог рассказал, как можно перекусить перед сном

Диетологи все чаще не рекомендуют есть по вечерам тяжелую пищу. Это связано с тем, что желудок может не успеть переварить ее до отхода ко сну. Однако ложиться спать голодным — тоже не самая лучшая идея. Об этом в субботу, 15 января, рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.

12.01 / 21:52

продукты Здоровье и красота эфир Диетолог назвал три продукта для быстрого похудения после праздников

Врач-диетолог Сергей Обложко рассказал в эфире телеканала «Россия 1», с помощью каких продуктов можно привести себя в форму после новогодних праздников.Еще одно верное средство – нерастворимая клетчатка. Она очищает организм и нормализует работу кишечника.

12.01 / 17:06

продукты каникулы Здоровье и красота Названы три «чудо-продукта» для быстрого похудения после праздников

Врач-диетолог Сергей Обложко назвал три доступных продукта, с помощью которых можно быстро очистить организм от шлаков и привести его в форму после новогодних каникул. В список попали пектин, отруби и травяной чай.

12.01 / 14:11

диеты похудение Новый год Диетолог назвал три главных продукта для похудения после праздников

Врач-диетолог Сергей Обложко рассказал, какие продукты нужно включить в рацион, чтобы как можно скорее очистить организм и привести его в форму после новогодних праздников.

30.12 / 14:24

продукты люди кулинария Диетолог Обложко назвал замедляющие действие алкоголя продукты

Диетолог Сергей Обложко рассказал о продуктах, которые рекомендуется поставить на стол в новогоднюю ночь. Согласно его утверждению, они способны замедлить действие алкоголя.

29.12 / 23:24

алкоголь диеты Новый год Диетолог рассказала, чем опасно закусывать

Врач–диетолог Юлия Чехонина объяснила, какими продуктами не стоит закусывать алкоголь. Об этом сообщила «Москва 24».

29.12 / 18:45

алкоголь диеты Новый год Диетолог назвал продукты, замедляющие действие алкоголя

Врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко рассказал о том, какие продукты нужно есть, чтобы замедлить действие алкоголя.

10.11 / 12:34

дети общество эфир В прямом эфире врачи ответят на вопросы о коронавирусе у детей

В прямом эфире эксперты ответят на главные вопросы зрителей и подписчиков телеканала «Доктор» о коронавирусной инфекции у детей

06.11 / 15:11

продукты общество симптомы «Восковые» наросты на коже могут быть предвестниками скорого инфаркта

Как заявили эксперты, говорить о скорых проблемах с сердцем могут «восковые» наросты. Речь идет об изменении кожи в виде необычных бляшек. Например, их можно заметить вокруг глаз, на руках или на задней части ног. При этом кожа на данных участках не болит.

31.10 / 20:51

продукты общество Психотерапевт назвал продукты, из-за которых человек теряет контроль над едой

Как вычислить продукт, который вызывает зависимость и потерю контроля над количеством употребляемой пищи, рассказал врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко, сообщает радио Sputnik. Он объяснил, что определенный продукт может вызвать привыкание и желание есть больше, и у каждого конкретного человека он свой.

30.10 / 19:03

продукты люди общество Диетолог рассказала, как определить "пищевые грабли" и не наступить на них

Многие россияне наступают на "пищевые грабли", когда съедают некоторые продукты, считает врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко. В интервью радио Sputnik он объяснил, как избежать неправильного пищевого поведения, пишет РИА Новости. По словам врача, у очень многих людей определенная еда вызывает своего рода зависимость: стоит съесть один кусочек, и человек уже не может остановиться, контроль за пищевым поведением полностью утрачивается.

30.10 / 09:58

продукты люди общество Диетолог назвал продукты, вызывающие зависимость

Врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко рассказал о продуктах, которые заставляют людей терять контроль над своим пищевым поведением, и назвал способы преодолеть эту зависимость.

30.10 / 09:42

продукты дети Диетолог назвал продукты, от которых можно потерять над собой контроль

Диетолог и врач-психотерапевт Сергей Обложко назвал продукты, от которых можно потерять над собой контроль. По словам специалиста, к «срывной» еде относится соленая, жирная и сладкая пища, передает радио «Спутник».

30.10 / 08:48

здоровье еда питание Диетолог назвал вызывающие срывы опасные продукты

У каждого человека существуют определенные продукты-триггеры, из-за которых можно потерять контроль над пищевым поведением. Об этом в беседе с радио Sputnik рассказал врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко.

30.10 / 08:41

продукты дети общество Диетолог рассказал о вызывающих срывы продуктах

Существуют продукты-триггеры, которые заставляют человека терять контроль над своим пищевым поведением. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко.

30.10 / 07:01

продукты люди общество Диетолог рассказал о «срывных» продуктах

Врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко заявил о существовании «срывных» продуктов, индивидуальных для каждого человека. По его словам, употребив их, человек уже не может остановиться и набирает вес.

30.10 / 05:45

продукты общество Врач назвал способы избежать обжорства

Во избежание обжорства человеку необходимо определить для себя продукты, которые заставляют терять контроль за пищевым поведением. Как правило, это что-то жирное, сладкое или соленое. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко.

30.10 / 03:30

советы агрегатор диетолог Как перестать "срываться": советы диетолога по контролю над пищевым поведением

Некоторые продукты заставляют человека терять контроль над пищевым поведением. Как их определить, рассказал эксперт.

30.10 / 03:24

продукты люди общество Врач рассказал, как не наступать на «пищевые грабли»

У многих людей определенная еда вызывает своего рода зависимость: стоит съесть один кусочек, и человек не может остановиться, рассказал в интервью радио Sputnik врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко.

25.10 / 19:40

продукты семья нео Не только морковь: эти 7 продуктов улучшают слух

Врач-диетолог, специалист по снижению веса Сергей Обложко в беседе с , отметил, что есть как минимум семь продуктов, улучшающих слух — и это не только любимая ушастыми зайцами в сказках морковь.

25.10 / 11:52

продукты Здоровье и красота Диетолог перечислил улучшающие слух продукты

Врач-диетолог, специалист по снижению веса Сергей Обложко рассказал, какие продукты могут быть полезны для улучшения слуха.Чтобы волосковые клетки в среднем ухе хорошо работали, им нужно достаточное количество цинка, уточнил специалист в беседе с «Москвой 24».Этот элемент содержится в тыквенных семечках, какао и зелёном чае.Также для слуха важны витамин А, который есть в моркови, и витамин С, содержащийся в паприке, болгарском перце, квашенной капусте, отметил Обложко.Ранее главный диетолог центра снижения веса BODYCAMP, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефёдова в беседе с Nation News рассказала о причинах повышенного давления.

18.08 / 08:22

продукты здоровье общество Врачи опровергли некоторые мифы о "вредных" продуктах

Врачи часто делят продукты на полезные и вредные.

05.08 / 18:04

продукты Telegram Здоровье и красота Психотерапевт предложил способы полюбить полезные продукты и снизить вес

Врач-психотерапевт, диетолог Сергей Обложко в интервью радио Sputnik предложил два способа к тому, чтобы полезное питание стало восприниматься вкусным.В первую очередь, он посоветовал среди полезных продуктов выбрать те, которые кажутся вкусными. Специалист считает, что нельзя заставлять себя есть неприятную пищу.

05.08 / 16:14

продукты здоровье Здоровье и красота Специалист дал советы, которые помогут полюбить полезные продукты

Всего два простых шага помогут людям приучить себя питаться правильно. Соблюдение этих правил не только приведёт в порядок пищеварение, но и навсегда изменит отношение к еде.

02.07 / 03:07

продукты общество Здоровье и красота Врач дал рекомендации по питанию при отсутствии аппетита

Известный врач-диетолог Сергей Обложко убежден в том, что во время летнего зноя не надо насильно заставлять себя есть ту пищу, которая не лезет в рот.

01.07 / 20:02

продукты общество дефицит Врач рассказал, что есть, когда нет аппетита

Как правильно питаться летом и что делать, когда есть не хочется совсем, рассказал в интервью радио Sputnik врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко, пишет РИА Новости. Летом, когда в жару организм вместе с потом теряет многие полезные вещества, нужно включать в свой рацион продукты, которые помогут сохранить баланс жизненно важных микроэлементов. С этой ролью отлично справляются помидоры и морепродукты, сказал диетолог.

01.07 / 16:05

правильное питание Советы диетолога Как правильно питаться летом – советы диетолога – Учительская газета

Нужно ли есть, если нет аппетита, и что лучше включить в летний рацион? На эти и другие вопросы о правильном питании в жару ответил в эфире радио Sputnik врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко.

01.07 / 14:04

правильное питание врачи Диетолог назвал продукты, которые нужно употреблять в сильную жару

Врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко объяснил, стоит ли употреблять пищу в жаркую погоду во время отсутствия аппетита. Об этом специалист рассказал в эфире Radio Sputnik.

01.07 / 11:30

продукты общество Здоровье и красота Врач рассказал, нужно ли есть при отсутствии аппетита

Врач-диетолог и психотерапевт Сергей Обложко рассказал, какие продукты больше всего подходят для летнего рациона и нужно ли заставлять себя есть, если не хочется. Он отметил, что в летнее меню нужно добавлять больше свежих фруктов, богатых витаминами, но не нужно заменять ими обычный прием пищи.

01.07 / 09:07

продукты общество дефицит Врач рассказал, как питаться при отсутствии аппетита в жару

Врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко в беседе с радио Sputnik рассказал, как питаться в условиях отсутствия аппетита во время летней жары.

01.07 / 09:01

продукты общество Врач рассказал о питании при отсутствии аппетита

Корректный подход к питанию в условиях отсутствия аппетита, характерного в период летней жары, — это легкие приемы пищи в течение всего дня. Об этом Радио Sputnik рассказал врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко.

01.07 / 07:31

продукты общество Врач рассказал, как быть при отсутствии аппетита в жару

Слабый аппетит характерен для жары, но это не значит, что можно совсем ничего не есть, рассказал в интервью радио Sputnik врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко.

01.07 / 07:06

самит Диетолог рассказал о питании при отсутствии аппетита

Оптимальный подход к питанию в условиях отсутствия аппетита, характерного в летнюю жару, — это небольшие приемы пищи в течение всего дня, объяснил врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко.По словам специалистам, для нормальной регуляции пищевого поведения требуется как минимум 200 г еды и 150 г напитка.Врач объяснил опасность лимонного сокаДиетолог также посоветовал россиянам добавить в рацион побольше свежих фруктов и овощей, однако не делать их основным приемом пищи, а использовать лишь в качестве «десерта».Ранее диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала о самых распространенных заблуждениях, касающихся так называемого "правильного питания".Фото: pixabay.com

01.07 / 05:21

продукты общество кулинария Россиянам дали советы по питанию при отсутствии аппетита

Каким должен быть летний рацион питания и нужно ли заставлять себя есть, когда нет аппетита, рассказал в интервью радио Sputnik врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко.

01.07 / 04:32

погода продукты общество Врач рассказала о питании при отсутствии аппетита

Корректный подход к питанию в условиях отсутствия аппетита, характерного в период летней жары, — это легкие приемы пищи в течение всего дня. Об этом в четверг, 1 июля, рассказал врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко.

01.07 / 03:20

продукты общество Здоровье и красота Что есть, когда нет аппетита: ответ врача

МОСКВА, 1 июля, ФедералПресс. Врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко рассказал, какие продукты лучше употреблять летом и что делать, когда совсем не хочется есть. По словам врача, летом в свой рацион нужно обязательно добавить побольше свежих фруктов, богатых витаминами, однако не стоит ими злоупотреблять.

01.07 / 03:10

погода Диетолог Обложко объяснил принципы питания при отсутствии аппетита в жару

Лучше всего в такое время суток и погоду стараться есть маленькими порциями. Достаточно употребить 200 грамм еды и 150 миллилитров напитка, чтобы в организме запустились целый ряд важных процессов, отметил врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко в интервью радио Sputnik.

Актуальные новости разных СМИ

Все СМИ