Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ udf.by
Диетолог рассказал о «ежедневно убивающем человека» продукте
Иллюстративное фото Речь идет о хлебе. Диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков считает, что его нужно практически убрать из ежедневного рациона. Опасность хлеба состоит в том, что в нем содержится большое количество углеводов.
По словам врача, чтобы потратить энергию от одного кусочка хлеба, понадобится час тренировок в спортзале. «Если сравнивать его с сахаром-рафинадом, то уровень гликемического индекса (это скорость насыщения сахаром крови) хлеба составляет 80, а сахара всего 65.
Получается, что хлеб гораздо более вредный, чем сахар. А мы-то едим его каждый день… И лаваши, и булочки, и макароны. Это кошмар, это нас убивает, разрушает нашу поджелудочную», — приводит слова Алексея Ковалькова «Российская газета».
Читать на udf.byОб этом же в других СМИ
Диетологи рассказали, какие продукты необходимы для поддержания мужского здоровья polit.info / 3 года назад
Диетолог рассказала о вреде ежедневного завтрака с овсянкой newdaynews.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, кому нельзя есть овсяную кашу vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.