Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
chelny-izvest.ru / 3 года назад
facenews.ua / 3 года назад
Диетолог рассказала о вреде ежедневного завтрака с овсянкой
Овсянка, безусловно, полезна в качестве завтрака, но далеко не всем можно есть такую пищу каждый день. Кроме того, нужно внимательно читать состав каши, особенно, если она для быстрого приготовления.
Об этом сообщает издание Eat This, Not That!. Главным преимуществом овсянки считается большое содержание клетчатки. Но этот фактор может нести опасность в некоторых случаях – например, если человек страдает из-за синдрома раздраженного кишечника. «Людям с синдромом раздраженного кишечника нельзя есть овсянку на регулярной основе.
Если употреблять овсянку по утрам при таком синдроме, то появится избыточное газообразование, вздутие живота и ощущение дискомфорта», – рассказала Роксана Эхсани из Академии питания и диетологии.
Читать на newdaynews.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, как есть кулич без вреда для здоровья klops.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, как есть сладкое и не полнеть vm.ru / 3 года назад
«Ужин отдай врагу»: диетолог рассказала, как завтрак помогает похудеть vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.