продукты здоровье кулинария
/ inforeactor.ru

Диетолог рассказал, какие блюда из картофеля мешают похудеть

По словам специалиста, в первую очередь из рациона необходимо исключить чипсы. Этот продукт представляет собой прессованный крахмал, пропитанный маслом и сдобренный солью и перцем.

Зачастую в чипсы добавляют искусственные ароматизаторы и вкусовые добавки. Пользы от такой пищи нет, однако можно столкнуться с удерживанием жидкости в организме.

Кроме того, стоит отказаться от картофеля фри, поскольку жарка считается худшим для здоровья способ приготовления любого продукта.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA